※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
「ダイエットが続かない…」「パーソナルジムって敷居が高そう…」そんな不安を抱えていませんか?
実は、運動経験がない方でも継続率90%以上を実現しているパーソナルジムがあるんです。
それが今回ご紹介する「THE PERSONAL GYM」。
この記事では、実際に通った方の体験談や口コミ、そして気になる無料体験の内容まで、詳しくお伝えします。
人生を好転させるパーソナルジム【THE PERSONAL GYM】
THE PERSONAL GYMってどんなジム?
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで幅広く支持されているパーソナルジムです。
「体を変えることで人生を好転させる」をコンセプトに、一人ひとりに寄り添った指導を行っています。
他のジムと何が違うの?5つの特徴
1. 初心者でも継続率9割以上の実績
運動が苦手な方でも安心して続けられる秘密は、個々の体力や経験に応じた無理のないプログラム設計。「キツすぎて挫折…」なんて心配はいりません。
2. 実力派トレーナーが専属でサポート
ボディメイク大会優勝者や国家資格保有者が在籍。マンツーマンの専属トレーナー制なので、毎回同じトレーナーが最初から最後まで伴走してくれます。
スポーツチーム帯同経験者や理学療法士、管理栄養士とも連携し、科学的かつ安全な指導を提供しているのも安心ポイントです。
3. 無理な食事制限なしの食事管理
「食べちゃダメ」ではなく「正しく選ぶ」食事指導が特徴。専属管理栄養士の監修メニューで、健康的にダイエットできます。
我慢ばかりの食事制限はリバウンドの原因。THE PERSONAL GYMなら、一生使える食事の知識が身につきます。
4. 朝7時から夜11時まで営業
7:00〜23:00までの柔軟な営業時間だから、仕事帰りや朝活にもぴったり。
しかも、ウェア・タオル・プロテインのレンタルが無料。手ぶらで通えるから、忙しい方でも続けやすいんです。
5. 充実のストレッチ研修による手技ストレッチも実施
体の柔軟性を高め、ケガの予防や姿勢改善もサポート。トレーニングだけでなく、体のコンディショニングにも力を入れています。
専用アプリでトレーニングと食事の記録管理ができるのも便利。日々の変化が見える化されるので、モチベーション維持に繋がります。
実際に通った人の口コミ・体験談
リアルな声を聞くのが一番。実際に通った方々の体験談をご紹介します。
40代女性の体験談
「3ヶ月で20kg減！トレーナーの丁寧な指導と食事管理のおかげで健康的にやせられました。体形が変わると心も明るくなります」
30代男性の体験談
「初めてでもリラックスできる環境。正しいフォームを教わり、トレーニングの質が大満足。チャットで質問できるのも心強いです」
20代女性の体験談
「通い始めて1ヶ月で体が軽く感じられ、毎回のトレーニングが楽しみです。ジム内も清潔で居心地がいいです」
50代女性の体験談
「元理学療法士のトレーナーが理論的に指導。２ヶ月で5.5kgダウン。身体の調子も良くなり健康維持にも最適です」
40代女性の体験談
「トレーニングはキツイけど、励ましの言葉が力になります。手ぶらで通えて忙しい私にぴったり」
年代や性別を問わず、多くの方が結果を実感されているのが分かりますね。
まずは無料体験から始めよう
「いきなり入会は不安…」という方も大丈夫。THE PERSONAL GYMでは無料体験を実施しています。
無料体験の申し込み方法(3ステップ)
- 公式サイトの無料体験申し込みページへアクセス
- 希望店舗・日時を選び、名前・連絡先を入力
- 申し込み後にメールまたは電話で詳細案内が届く
とても簡単ですね。スマホからでも3分ほどで申し込み完了します。
無料体験の内容(約70分)
実際の無料体験では、以下の内容を体験できます。
カウンセリング
現在の体調や生活習慣、目標をじっくりヒアリング。無理な勧誘はないので安心してください。
体組成測定
筋肉量や体脂肪率など、現在の体の状態を細かくチェック。数値で見ると、自分の体がよく分かります。
トレーニング体験
ストレッチ＋基本フォーム指導＋軽い筋トレを体験。マンツーマンで初めてでも安心です。
食事指導の簡単な説明
どんな食事管理をしていくのか、簡単に説明してもらえます。
約70分で、THE PERSONAL GYMのサービスをしっかり体感できる内容になっています。具体的なトレーニングイメージが持てるので、入会後のミスマッチも防げますね。
こんな人におすすめ
THE PERSONAL GYMは、特にこんな方におすすめです。
- ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
- 運動経験がなくて、ジムに通うのが不安
- 過去にジムに通ったけど続かなかった
- 食事制限が厳しくて挫折した経験がある
- 忙しくて通いやすいジムを探している
- 専門知識のあるトレーナーに教わりたい
- 健康的に体を変えたい
一つでも当てはまるなら、まずは無料体験を受けてみる価値があります。
まとめ:変わりたいなら、今が絶好のチャンス
THE PERSONAL GYMの魅力をまとめると、こうなります。
- 経験豊富で熱意あるトレーナーによるマンツーマン指導
- 科学的根拠に基づいたトータルサポート
- 手ぶらで通えて忙しくても続けやすい環境
- 無理のない食事管理でリバウンドしにくい
- 無料体験で自分に合うか確かめてからスタートできる
「変わりたい」という気持ちがあるなら、その気持ちが一番強い今、動き出すのがベストです。
無料体験なら金銭的なリスクはゼロ。合わなければ入会しなければいいだけですから、気軽に申し込んでみてください。
半年後、1年後の自分を想像してみてください。今と同じままでいいですか?それとも、理想の自分に近づいていたいですか?
答えは決まっていますよね。
👉 まずは無料体験を申し込み、人生好転の第一歩を踏み出しましょう！
.aioseo-author-bio-compact {
display: flex;
gap: 40px;
padding: 12px;
text-align: left;
border: 1px solid black;
border-radius: 5px;
color: #111111;
background-color: #FFFFFF;
}
.aioseo-author-bio-compact-left {
flex: 0 0 120px;
}
.aioseo-author-bio-compact-right {
flex: 1 1 auto;
}
.aioseo-author-bio-compact-left .aioseo-author-bio-compact-image {
width: 120px;
height: 120px;
border-radius: 5px;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-header {
display: flex;
align-items: center;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-header .author-name {
font-size: 22px;
font-weight: 600;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-header .author-job-title {
margin-left: 12px;
padding-left: 12px;
font-size: 18px;
border-left: 1px solid gray;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-main {
margin: 12px 0;
font-size: 18px;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-main > p:last-of-type {
display: inline;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-main .author-bio-link {
display: inline-flex;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-main .author-bio-link a {
display: flex;
align-items: center;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-main .author-bio-link a svg {
fill: black;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-footer .author-expertises {
display: flex;
flex-wrap: wrap;
gap: 10px;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-footer .author-expertises .author-expertise {
padding: 4px 8px;
font-size: 14px;
border-radius: 4px;
background-color: #DCDDE1;
color: inherit;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-footer .author-socials {
margin-top: 12px;
display: flex;
gap: 6px;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-footer .author-socials .aioseo-social-icon-tumblrUrl {
margin-left: -2px;
}
.aioseo-author-bio-compact-site-editor-disclaimer {
color: black;
margin-bottom: 12px;
font-style: italic;
}
@media screen and (max-width: 430px ) {
.aioseo-author-bio-compact {
flex-direction: column;
gap: 20px;
}
.aioseo-author-bio-compact-left .aioseo-author-bio-compact-image {
display: block;
margin: 0 auto;
width: 160px;
height: 160px;
}
.aioseo-author-bio-compact-right {
text-align: center;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-header {
justify-content: center;
}
.aioseo-author-bio-compact-right .aioseo-author-bio-compact-footer .author-socials {
justify-content: center;
}
}
