✴当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
はじめに
あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？
スタジオレッスンに通ったけど挫折してしまった
マンツーマンレッスンは高すぎて続けられない
ピラティスが自分に合っているのか分からない
何をやっても理想の体型にならない
理想のボディラインを叶える完全個室・マンツーマンのピラティススタジオ
そんなあなたにぴったりなのが、完全個室・マンツーマン指導の「Lastyle（ラスタイル）」です。
今回は、20〜50代女性を中心に人気急上昇中のこのスタジオの魅力を徹底解説します。
Lastyle（ラスタイル）とは？他のピラティススタジオとの決定的な違い
Lastyleは、単なるピラティススタジオではありません。ピラティスをメインに筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせたオーダーメイドのボディメイクスタジオです。
他のスタジオにはない3つの強み
- 完全マンツーマン指導: 専任トレーナーがあなただけのメニューを作成
- 科学的アプローチ: 脂肪分解→燃焼→定着の流れを90分で実現
- 全方位サポート: 運動指導だけでなく食事管理や生活習慣のアドバイスも
独自の「ラスタイル式メソッド」で成果を加速
Lastyleの90分セッションは、科学的根拠に基づいた3つのステップで構成されています：
STEP1: 筋トレ（30分/高強度）
成長ホルモン分泌を促進し、脂肪分解と基礎代謝向上を図ります。スプリットスクワットやプルダウン、バンドを使ったヒップアップトレーニングなど、あなたの目標に合わせた種目を組み合わせます。
STEP2: ボクシング（20-30分/中強度）
他のスタジオでは珍しいサンドバックを使った本格トレーニング。肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を刺激し、「痩せやすい体質」を作ります。同時に骨盤周りの筋肉や足首も引き締まる効果も！
STEP3: 有酸素運動（30分/低強度）
ウォーキングやランニングマシンで分解された脂肪を燃焼させつつ、クールダウン。この「高→中→低」の強度変化が脂肪燃焼効率を最大化します。
充実のコースと安心の料金体系
Lastyleでは、あなたの目標やペースに合わせて選べる複数のコースを用意しています。
| コース名 | 回数・期間 | 料金（税込） | 入会金（税込） | セッション時間 |
|---|---|---|---|---|
| 8回コース | 2ヶ月 | 121,000円 | 27,500円 | 90分 |
| 16回コース | 2-4ヶ月 | 217,000円 | 27,500円 | 90分 |
| 体験トレーニング | 1回 | 8,800円（期間限定無料） | – | 90分 |
期間限定キャンペーン実施中！
- 入会金半額または無料のチャンス
- 最大10万円キャッシュバック
- 体験トレーニング無料
徹底したサポート体制で継続をバックアップ
Lastyleが驚異の「途中退会率0.5%」を実現できる理由は、運動指導だけにとどまらない充実のサポート体制にあります。
食事管理システム
- 5大栄養素の基礎知識を冊子とPDFで解説
- LINEでの日常的な食事アドバイス
- 外食が多い方でも実践できる「ラスタイル式バランス」指導
卒業後も安心のアフターケア
16回コースを修了した方には、4ヶ月間月1回の無料トレーニングを実施。リバウンド防止や自主トレの進捗チェックで、せっかく手に入れた理想のボディを長く維持できます。
便利な設備とサービス
- 仕事帰りに手ぶらで通える設備
- 完全個室でプライバシー確保
- 予約制で待ち時間なし
実際の利用者の声
「1回90分と長めのセッションですが、内容が濃くてあっという間です」 「トレーナーの質が高く、食事指導も丁寧で驚きました」 「手ぶらで通えるのが続けやすい理由の一つです」 「他のジムでは得られなかった結果が出始めています」
まとめ：Lastyleが選ばれる理由
Lastyleは、ただ痩せるだけではなく、美しくしなやかな理想の身体を目指す方のための完全オーダーメイドボディメイクスタジオです。
マンツーマン指導、科学的アプローチ、充実のサポート体制が三位一体となって、他のスタジオでは得られなかった結果を提供します。
あなたも一歩踏み出して、理想の身体への第一歩を踏み出してみませんか？
よくある質問
Q: 運動初心者でも大丈夫ですか？ A: はい、完全個室・マンツーマン指導なので、初心者の方でも安心してスタートできます。フォーム矯正も徹底的に行います。
Q: 効果はどのくらいで実感できますか？ A: 個人差はありますが、多くの方が8回コース（2ヶ月）で明らかな変化を実感されています。
Q: 食事制限は厳しいですか？ A: 極端な制限は行いません。高脂質・低糖質・中タンパクの「ラスタイル式バランス」を基本に、あなたのライフスタイルに合わせた無理のない指導を行います。
Q: 全額返金保証とはどういう制度ですか？ A: 万が一満足できなかった場合に全額返金する制度です。それだけ自信を持ったサービスを提供しています。詳細は体験時にご確認ください。
